تحليل سباق HYROX: Jordan Thomas وVanessa Johnson وآخران - Washington 01:21:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jordan Thomas وVanessa Johnson وآخران

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 مارس 2026

Washington, United States · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:21:35
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: RELAY · OPEN

Jordan Thomas

Vanessa Johnson

Shelby Gonzalez

Mia Mozingo

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8مارس20262

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:09 (49%)

Stations34:34 (42%)

Roxzone6:55 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+17.6%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:48	28
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:48	37
Running 3	5:03	-
Sled Pull	6:02	49
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:21	16
Running 5	5:08	-
Rowing	5:24	45
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:50	26
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	6:14	52
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:07	14
Running Total	40:09	27
Roxzone Total	6:55	43