تحليل سباق HYROX: Joshua Gallagher & Gareth Hambleton - Cardiff 01:02:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joshua Gallagher & Gareth Hambleton

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:02:22
الترتيب: #261
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joshua Gallagher

Gareth Hambleton

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:34 (58%)

Stations25:07 (42%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+3.8%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:00	-
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:00	-
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:19	-
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:38	-
Running 5	4:24	-
Rowing	4:28	-
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:59	-
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:55	-
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:48	-
Running Total	34:34	-
Roxzone Total	-	-