تحليل سباق HYROX: Lewis Holt & Charlie Ellison - Cardiff 01:03:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lewis Holt & Charlie Ellison

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:03:27
الترتيب: #335
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lewis Holt

Charlie Ellison

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:34 (62%)

Stations23:25 (38%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+46.2%28.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:49	39
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:59	87
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:52	49
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:27	11
Running 5	4:03	-
Rowing	3:56	9
Running 6	8:00	-
Farmers Carry	1:55	26
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	2:57	14
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:30	-
Running Total	37:34	8
Roxzone Total	-	-