تحليل سباق HYROX: Thomas Kelly & Willem De Jager - Cardiff 01:09:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Kelly & Willem De Jager

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:45
الترتيب: #903
ترتيب الفئة العمرية: #110
الفئة: DOUBLES · OPEN

Thomas Kelly

Willem De Jager

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:53 (60%)

Stations26:39 (40%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km-5.2%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:09	251
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:43	66
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:55	112
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:34	182
Running 5	4:43	-
Rowing	4:11	52
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:53	77
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:24	123
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:50	144
Running Total	39:53	116
Roxzone Total	-	-