خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Phil Lewis & Chris Sheppard

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:21:28
الترتيب: #1728
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: DOUBLES · OPEN

Phil Lewis

Chris Sheppard

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:23 (62%)

Stations29:29 (38%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:55/km-6.7%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:28	493
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:09	381
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:44	425
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	2:56	134
Running 5	5:42	-
Rowing	5:06	510
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:38	501
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:59	401
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:29	320
Running Total	47:23	403
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Phil Lewis & Chris Sheppard - Cardiff 01:21:28 | HyCoach