تحليل سباق HYROX: Aaron Rayner & Ciarán Fredericks - Cardiff 01:25:37 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Aaron Rayner & Ciarán Fredericks

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:25:37
الترتيب: #438
ترتيب الفئة العمرية: #87
الفئة: DOUBLES · OPEN

Aaron Rayner

Ciarán Fredericks

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:04 (64%)

Stations29:17 (36%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:30/km-4.1%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:23	462
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:10	391
Running 3	6:33	-
Sled Pull	3:12	261
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	3:12	211
Running 5	6:39	-
Rowing	4:36	332
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:24	419
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:23	453
Running 8	7:03	-
Wall Balls	4:57	410
Running Total	52:04	469
Roxzone Total	-	-