خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben Shahab & Gareth Thomas

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:26:25
الترتيب: #1913
ترتيب الفئة العمرية: #265
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ben Shahab

Gareth Thomas

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running53:51 (66%)

Stations28:11 (34%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:44/km+0.8%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:12	-
SkiErg	3:53	116
Running 2	6:26	-
Sled Push	1:59	273
Running 3	6:34	-
Sled Pull	2:51	135
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	3:17	235
Running 5	6:39	-
Rowing	4:29	239
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	2:34	478
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	4:21	449
Running 8	7:36	-
Wall Balls	4:47	380
Running Total	53:51	497
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Ben Shahab & Gareth Thomas - Cardiff 01:26:25 | HyCoach