تحليل سباق HYROX: Jordan Knott & Rhys Williams - Cardiff 01:35:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jordan Knott & Rhys Williams

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:35:10
الترتيب: #2131
ترتيب الفئة العمرية: #450
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jordan Knott

Rhys Williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running56:07 (62%)

Stations33:42 (38%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:01/km+4.6%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:09	338
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:00	280
Running 3	8:00	-
Sled Pull	4:19	508
Running 4	7:29	-
Burpee Broad Jump	4:33	474
Running 5	7:31	-
Rowing	5:07	513
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	2:33	473
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	5:10	517
Running 8	6:57	-
Wall Balls	5:51	497
Running Total	56:07	517
Roxzone Total	-	-