تحليل سباق HYROX: Jamie Pratt - Manchester 01:01:07 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jamie Pratt

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:01:07
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Jamie Pratt

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:10 (49%)

Stations27:21 (45%)

Roxzone3:40 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:46/km+7.8%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:46	12
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:19	9
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:47	8
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:03	8
Running 5	4:02	-
Rowing	4:01	11
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:33	14
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:01	1
Running 8	4:11	-
Wall Balls	5:51	46
Running Total	30:10	6
Roxzone Total	3:40	6