خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Grant Hudson

HYROX Manchester — 9 نوفمبر 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:08:50
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · PRO

Grant Hudson

9-10نوفمبر20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:11 (50%)

Stations30:38 (44%)

Roxzone4:05 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+18.7%15.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:40	-
SkiErg	3:39	2
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:01	85
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:37	42
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:29	118
Running 5	4:41	-
Rowing	4:03	16
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:45	34
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:21	37
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:43	1
Running Total	34:11	32
Roxzone Total	4:05	19