خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Raphael Merkt

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:09:39
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · PRO

Raphael Merkt

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:22 (51%)

Stations29:49 (43%)

Roxzone4:32 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+10.9%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:56	42
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:36	32
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:17	31
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:13	68
Running 5	4:45	-
Rowing	4:14	39
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:21	3
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:03	21
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:09	26
Running Total	35:22	50
Roxzone Total	4:32	47

تحليل سباق HYROX: Raphael Merkt - Manchester 01:09:39 | HyCoach