خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simon Towler

HYROX Manchester — 9 نوفمبر 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:10:20
الترتيب: #29
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Simon Towler

9-10نوفمبر20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:47 (51%)

Stations30:14 (43%)

Roxzone4:23 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+4.4%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:14	123
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:40	40
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:09	23
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:07	10
Running 5	4:33	-
Rowing	4:31	96
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:51	60
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:35	45
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:07	24
Running Total	35:47	52
Roxzone Total	4:23	34