تحليل سباق HYROX: Ciaran Quinn - Manchester 01:10:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ciaran Quinn

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:10:44
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · PRO

Ciaran Quinn

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:56 (48%)

Stations32:36 (46%)

Roxzone4:16 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+10.2%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:01	60
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:56	75
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:35	40
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:03	57
Running 5	4:27	-
Rowing	4:20	65
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:47	45
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:36	47
Running 8	4:58	-
Wall Balls	6:18	66
Running Total	33:56	28
Roxzone Total	4:16	28