تحليل سباق HYROX: Sam Harper - Manchester 01:12:37 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sam Harper

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:12:37
الترتيب: #50
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · PRO

Sam Harper

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:09 (48%)

Stations32:23 (45%)

Roxzone5:10 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+13.0%14.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:02	65
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:29	19
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:09	21
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:54	48
Running 5	4:34	-
Rowing	4:16	50
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:32	117
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:51	66
Running 8	5:20	-
Wall Balls	6:10	57
Running Total	35:09	46
Roxzone Total	5:10	88