تحليل سباق HYROX: Liam Miller

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:13:32
الترتيب: #54
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Liam Miller

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:02 (48%)

Stations34:06 (46%)

Roxzone4:28 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+11.4%14.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:57	46
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:18	8
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:17	78
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:33	80
Running 5	4:49	-
Rowing	4:27	88
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:00	73
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:12	31
Running 8	5:01	-
Wall Balls	7:22	99
Running Total	35:02	44
Roxzone Total	4:28	42

تحليل سباق HYROX: Liam Miller - Manchester 01:13:32 | HyCoach