تحليل سباق HYROX: Michael Smith - Manchester 01:21:35 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Michael Smith

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:21:35
الترتيب: #94
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · PRO

Michael Smith

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:17 (49%)

Stations35:32 (44%)

Roxzone5:51 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+20.6%14.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:28	141
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:11	96
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:34	39
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:02	54
Running 5	5:22	-
Rowing	4:47	124
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:50	130
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:08	76
Running 8	5:34	-
Wall Balls	6:32	72
Running Total	40:17	108
Roxzone Total	5:51	113