خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Burns

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:39:37
الترتيب: #136
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

John Burns

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:17 (44%)

Stations49:29 (50%)

Roxzone5:56 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+13.9%14.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:44	150
Running 2	5:17	-
Sled Push	4:49	148
Running 3	5:25	-
Sled Pull	6:23	119
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:38	123
Running 5	5:44	-
Rowing	5:31	150
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:48	127
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:49	104
Running 8	6:41	-
Wall Balls	13:47	145
Running Total	44:17	130
Roxzone Total	5:56	115

تحليل سباق HYROX: John Burns - Manchester 01:39:37 | HyCoach