تحليل سباق HYROX: Jonathan Lewis - Manchester 01:40:52 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jonathan Lewis

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:40:52
الترتيب: #137
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Jonathan Lewis

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:58 (44%)

Stations50:12 (50%)

Roxzone6:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+18.1%15.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:22	136
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:30	122
Running 3	5:17	-
Sled Pull	6:05	107
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	7:26	139
Running 5	5:35	-
Rowing	4:57	142
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	3:30	142
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	8:36	145
Running 8	6:54	-
Wall Balls	11:46	139
Running Total	43:58	128
Roxzone Total	6:46	131