تحليل سباق HYROX: Alice Jones - Manchester 01:11:17 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alice Jones

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:17
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Alice Jones

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:19 (54%)

Stations28:36 (40%)

Roxzone4:26 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+6.0%14.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:03	1
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:42	16
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:54	2
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:48	9
Running 5	4:52	-
Rowing	4:13	1
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:37	2
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:07	14
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:12	2
Running Total	38:19	22
Roxzone Total	4:26	11