تحليل سباق HYROX: Elise Rae - Manchester 01:35:53 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Elise Rae

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:35:53
الترتيب: #58
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · PRO

Elise Rae

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:17 (49%)

Stations42:01 (44%)

Roxzone6:39 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:55/km+19.3%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:55	59
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:20	53
Running 3	6:14	-
Sled Pull	6:31	62
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	6:50	67
Running 5	6:07	-
Rowing	5:04	51
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:56	13
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	5:15	44
Running 8	6:53	-
Wall Balls	8:10	65
Running Total	47:17	64
Roxzone Total	6:39	62