تحليل سباق HYROX: Naomi Handley - Manchester 01:38:28 | HyCoach

Naomi Handley

9-10نوفمبر20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:37 (46%)

Stations44:38 (45%)

Roxzone8:17 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+16.7%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:54	57
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:48	65
Running 3	6:07	-
Sled Pull	6:54	69
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	7:08	72
Running 5	5:48	-
Rowing	5:27	75
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:32	45
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:18	45
Running 8	6:56	-
Wall Balls	8:37	69
Running Total	45:37	56
Roxzone Total	8:17	79