تحليل سباق HYROX: Lucy Murray - Manchester 01:39:58 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lucy Murray

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:39:58
الترتيب: #65
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · PRO

Lucy Murray

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:32 (51%)

Stations43:04 (43%)

Roxzone6:26 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:19/km+14.5%15.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:49	46
Running 2	5:52	-
Sled Push	3:01	34
Running 3	6:13	-
Sled Pull	6:43	64
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	6:38	65
Running 5	6:48	-
Rowing	5:01	45
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	3:07	65
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	5:59	57
Running 8	7:53	-
Wall Balls	7:46	63
Running Total	50:32	73
Roxzone Total	6:26	56