تحليل سباق HYROX: Luke Greer - Manchester 00:58:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Luke Greer

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 00:58:14
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Luke Greer

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:30 (49%)

Stations26:28 (45%)

Roxzone3:22 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:34/km+5.4%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:59	151
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:31	4
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:22	125
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:55	221
Running 5	3:48	-
Rowing	4:04	20
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:17	11
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	3:00	11
Running 8	3:48	-
Wall Balls	5:20	377
Running Total	28:30	10
Roxzone Total	3:22	6