تحليل سباق HYROX: Dylan Caruso - Manchester 00:59:26 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dylan Caruso

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · ITA

الزمن الإجمالي: 00:59:26
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Dylan Caruso

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:44 (52%)

Stations24:48 (42%)

Roxzone4:00 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+5.2%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:51	40
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:48	65
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:13	76
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:30	104
Running 5	4:04	-
Rowing	4:01	6
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:16	9
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:43	131
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:26	11
Running Total	30:44	23
Roxzone Total	4:00	71