تحليل سباق HYROX: William Druce - Manchester 01:04:23 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: William Druce

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:04:23
الترتيب: #65
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · OPEN

William Druce

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:30 (54%)

Stations25:19 (39%)

Roxzone4:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+3.6%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:53	60
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:42	27
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:52	18
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:48	184
Running 5	4:39	-
Rowing	4:14	124
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:39	277
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:00	14
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:11	85
Running Total	34:30	138
Roxzone Total	4:38	262