تحليل سباق HYROX: George Brock - Manchester 01:05:50 | HyCoach

George Brock

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:47 (53%)

Stations26:58 (41%)

Roxzone4:09 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+14.4%14.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:01	198
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:58	168
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:13	77
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:23	93
Running 5	4:51	-
Rowing	4:26	384
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:34	186
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:23	360
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:00	57
Running Total	34:47	153
Roxzone Total	4:09	113