تحليل سباق HYROX: Ben Miles - Manchester 01:07:18 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ben Miles

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:07:18
الترتيب: #132
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: SOLO · OPEN

Ben Miles

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:36 (53%)

Stations27:09 (40%)

Roxzone4:37 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+1.9%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:52	49
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:50	82
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:54	20
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:25	357
Running 5	4:48	-
Rowing	4:02	9
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:43	353
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:44	140
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:39	193
Running Total	35:36	202
Roxzone Total	4:37	253