تحليل سباق HYROX: William Morris - Manchester 01:08:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: William Morris

HYROX Manchester — 9 نوفمبر 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:08:30
الترتيب: #165
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: SOLO · OPEN

William Morris

9-10نوفمبر20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:10 (50%)

Stations29:55 (44%)

Roxzone4:31 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+2.1%3.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:06	306
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:24	570
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:03	471
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:26	366
Running 5	4:18	-
Rowing	4:17	167
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:53	512
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:03	244
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:43	203
Running Total	34:10	124
Roxzone Total	4:31	225