تحليل سباق HYROX: Rob Overney - Manchester 01:10:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rob Overney

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:10:01
الترتيب: #205
ترتيب الفئة العمرية: #59
الفئة: SOLO · OPEN

Rob Overney

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:52 (51%)

Stations29:46 (42%)

Roxzone4:27 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+4.1%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:58	138
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:14	398
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:36	224
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:28	376
Running 5	4:38	-
Rowing	4:03	15
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:33	159
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:32	815
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:22	124
Running Total	35:52	229
Roxzone Total	4:27	207