تحليل سباق HYROX: Chris Fox - Manchester 01:10:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Fox

HYROX Manchester — 9 نوفمبر 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:10:09
الترتيب: #207
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: SOLO · OPEN

Chris Fox

9-10نوفمبر20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:31 (51%)

Stations29:46 (42%)

Roxzone4:58 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+6.8%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:16	591
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:07	282
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:42	272
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:52	201
Running 5	4:39	-
Rowing	4:32	527
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:40	285
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:20	345
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:17	356
Running Total	35:31	193
Roxzone Total	4:58	371