تحليل سباق HYROX: Jay Oliver - Manchester 01:10:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jay Oliver

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:10:45
الترتيب: #222
ترتيب الفئة العمرية: #64
الفئة: SOLO · OPEN

Jay Oliver

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:34 (47%)

Stations32:59 (47%)

Roxzone4:17 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+15.3%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:21	737
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:37	770
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:35	753
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:30	390
Running 5	4:22	-
Rowing	4:38	657
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:12	837
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:39	476
Running 8	4:40	-
Wall Balls	5:27	416
Running Total	33:34	97
Roxzone Total	4:17	153