خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Graeme Murdoch

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:10:53
الترتيب: #228
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Graeme Murdoch

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:38 (47%)

Stations33:06 (47%)

Roxzone4:13 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+2.4%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:14	527
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:57	153
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:37	768
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:18	321
Running 5	4:23	-
Rowing	4:43	768
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:59	624
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:49	561
Running 8	4:33	-
Wall Balls	6:29	708
Running Total	33:38	99
Roxzone Total	4:13	136

تحليل سباق HYROX: Graeme Murdoch - Manchester 01:10:53 | HyCoach