تحليل سباق HYROX: Nicky Johnson - Manchester 01:11:53 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nicky Johnson

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:53
الترتيب: #260
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: SOLO · OPEN

Nicky Johnson

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:05 (52%)

Stations29:11 (41%)

Roxzone5:43 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+1.1%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:08	369
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:05	1043
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:59	32
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:10	276
Running 5	4:49	-
Rowing	4:17	177
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:40	287
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:59	218
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:53	254
Running Total	37:05	306
Roxzone Total	5:43	632