تحليل سباق HYROX: Adam Kavanagh - Manchester 01:12:21 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Adam Kavanagh

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:12:21
الترتيب: #278
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: SOLO · OPEN

Adam Kavanagh

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:11 (51%)

Stations30:42 (42%)

Roxzone4:32 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+2.5%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:19	684
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:18	465
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:16	98
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:18	316
Running 5	4:52	-
Rowing	4:22	287
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:43	352
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:29	411
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:57	580
Running Total	37:11	313
Roxzone Total	4:32	227