تحليل سباق HYROX: James Payne - Manchester 01:12:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Payne

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:12:22
الترتيب: #279
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: SOLO · OPEN

James Payne

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:38 (52%)

Stations30:44 (42%)

Roxzone4:05 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km-26.8%17.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:11	450
Running 2	6:24	-
Sled Push	2:12	358
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:28	161
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:43	157
Running 5	4:43	-
Rowing	4:33	554
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:57	588
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:59	226
Running 8	5:00	-
Wall Balls	6:41	745
Running Total	37:38	346
Roxzone Total	4:05	90