تحليل سباق HYROX: Ian Haigh - Manchester 01:12:54 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ian Haigh

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:12:54
الترتيب: #302
ترتيب الفئة العمرية: #87
الفئة: SOLO · OPEN

Ian Haigh

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:45 (52%)

Stations30:28 (42%)

Roxzone4:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+6.8%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:53	57
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:59	173
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:04	41
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:30	395
Running 5	5:04	-
Rowing	4:36	627
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:16	879
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:36	456
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:34	451
Running Total	37:45	356
Roxzone Total	4:46	304