تحليل سباق HYROX: Rory Bratt - Manchester 01:13:29 | HyCoach

Rory Bratt

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:20 (51%)

Stations31:31 (43%)

Roxzone4:43 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+7.3%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:07	346
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:18	469
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:23	137
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:56	538
Running 5	4:56	-
Rowing	4:11	88
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:06	754
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:17	734
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:13	340
Running Total	37:20	321
Roxzone Total	4:43	288