تحليل سباق HYROX: Chris Lamb - Manchester 01:14:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Lamb

HYROX Manchester — 9 نوفمبر 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:18
الترتيب: #346
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: SOLO · OPEN

Chris Lamb

9-10نوفمبر20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:56 (46%)

Stations34:50 (47%)

Roxzone5:37 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+9.6%13.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:29	909
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:27	638
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:17	620
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:42	449
Running 5	4:44	-
Rowing	4:46	811
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:57	589
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:42	504
Running 8	4:56	-
Wall Balls	7:30	891
Running Total	33:56	115
Roxzone Total	5:37	596