تحليل سباق HYROX: Luke Williams

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:28
الترتيب: #352
ترتيب الفئة العمرية: #101
الفئة: SOLO · OPEN

Luke Williams

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:55 (52%)

Stations30:27 (41%)

Roxzone5:12 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+5.2%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:05	282
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:05	242
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:23	134
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:10	625
Running 5	4:58	-
Rowing	4:13	102
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:22	32
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:33	437
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:36	469
Running Total	38:55	449
Roxzone Total	5:12	451

تحليل سباق HYROX: Luke Williams - Manchester 01:14:28 | HyCoach