خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Lyons

HYROX Manchester — 9 نوفمبر 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:14:30
الترتيب: #354
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: SOLO · OPEN

Daniel Lyons

9-10نوفمبر20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:23 (51%)

Stations31:38 (42%)

Roxzone4:33 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+13.1%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:11	461
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:16	443
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:05	493
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:26	361
Running 5	5:11	-
Rowing	4:36	628
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:14	850
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:14	305
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:36	467
Running Total	38:23	401
Roxzone Total	4:33	231

تحليل سباق HYROX: Daniel Lyons - Manchester 01:14:30 | HyCoach