خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonathan Smith

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:15:41
الترتيب: #401
ترتيب الفئة العمرية: #114
الفئة: SOLO · OPEN

Jonathan Smith

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:04 (50%)

Stations32:40 (43%)

Roxzone5:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+1.4%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:05	285
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:35	748
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:50	854
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:30	731
Running 5	4:51	-
Rowing	4:42	731
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:22	27
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:17	326
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:19	372
Running Total	38:04	374
Roxzone Total	5:03	403

تحليل سباق HYROX: Jonathan Smith - Manchester 01:15:41 | HyCoach