HYROX Race Analysis: Ross Mckenzie - Manchester 01:15:47 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ross Mckenzie

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:47
الترتيب: #405
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · OPEN

Ross Mckenzie

24-26يناير20253 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:22 (53%)

Stations30:28 (40%)

Roxzone5:02 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+8.8%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:16	593
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:56	148
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:49	331
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:23	702
Running 5	5:16	-
Rowing	4:21	251
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:26	59
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:33	101
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:44	517
Running Total	40:22	568
Roxzone Total	5:02	396