خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Scott Mcgowan

HYROX Manchester — 9 نوفمبر 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:52
الترتيب: #409
ترتيب الفئة العمرية: #115
الفئة: SOLO · OPEN

Scott Mcgowan

9-10نوفمبر20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:59 (53%)

Stations30:23 (40%)

Roxzone5:35 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+5.4%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:01	202
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:01	202
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:20	117
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:58	545
Running 5	5:07	-
Rowing	4:11	86
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:05	734
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:31	425
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:16	353
Running Total	39:59	534
Roxzone Total	5:35	586