تحليل سباق HYROX: Greg Nichols - Manchester 01:17:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Greg Nichols

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:49
الترتيب: #475
ترتيب الفئة العمرية: #69
الفئة: SOLO · OPEN

Greg Nichols

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:01 (48%)

Stations34:51 (45%)

Roxzone6:02 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+9.3%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:21	721
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:16	436
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:14	580
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:57	541
Running 5	5:00	-
Rowing	4:36	633
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:00	655
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:45	530
Running 8	5:23	-
Wall Balls	7:42	926
Running Total	37:01	302
Roxzone Total	6:02	743