خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jamie Williams

HYROX Manchester — 9 نوفمبر 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:20:09
الترتيب: #597
ترتيب الفئة العمرية: #159
الفئة: SOLO · OPEN

Jamie Williams

9-10نوفمبر20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:55 (50%)

Stations33:44 (42%)

Roxzone6:35 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+13.5%15.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:18	647
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:46	901
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:50	343
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	6:01	862
Running 5	5:45	-
Rowing	4:21	249
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:30	107
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:24	772
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:34	453
Running Total	39:55	527
Roxzone Total	6:35	875

تحليل سباق HYROX: Jamie Williams - Manchester 01:20:09 | HyCoach