تحليل سباق HYROX: Lewis Jones - Manchester 01:25:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lewis Jones

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:25:51
الترتيب: #773
ترتيب الفئة العمرية: #160
الفئة: SOLO · OPEN

Lewis Jones

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:34 (53%)

Stations34:14 (40%)

Roxzone6:06 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+27.6%20.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:27	878
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:38	797
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:39	779
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	5:07	604
Running 5	6:27	-
Rowing	4:59	997
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:47	404
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	5:10	694
Running 8	7:21	-
Wall Balls	5:27	415
Running Total	45:34	906
Roxzone Total	6:06	766