خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andrew Bode

HYROX Manchester — 9 نوفمبر 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:27:10
الترتيب: #809
ترتيب الفئة العمرية: #111
الفئة: SOLO · OPEN

Andrew Bode

9-10نوفمبر20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:19 (50%)

Stations38:47 (44%)

Roxzone5:08 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+10.0%18.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:13	496
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:59	1000
Running 3	7:03	-
Sled Pull	4:50	855
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	6:34	959
Running 5	5:40	-
Rowing	4:52	908
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:52	491
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:37	837
Running 8	6:17	-
Wall Balls	7:50	944
Running Total	43:19	794
Roxzone Total	5:08	431