تحليل سباق HYROX: Ross Panton - Manchester 01:27:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ross Panton

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:27:11
الترتيب: #812
ترتيب الفئة العمرية: #210
الفئة: SOLO · OPEN

Ross Panton

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:20 (49%)

Stations39:07 (45%)

Roxzone5:49 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+5.7%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:27	877
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:44	870
Running 3	5:23	-
Sled Pull	6:04	1100
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:54	831
Running 5	5:29	-
Rowing	4:45	798
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:12	830
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:22	765
Running 8	5:55	-
Wall Balls	7:39	914
Running Total	42:20	738
Roxzone Total	5:49	678