تحليل سباق HYROX: Paul Oliver - Manchester 01:31:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Oliver

HYROX Manchester — 9 نوفمبر 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:31:13
الترتيب: #907
ترتيب الفئة العمرية: #125
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Oliver

9-10نوفمبر20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:06 (46%)

Stations42:56 (47%)

Roxzone6:15 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+7.8%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	5:07	1193
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:00	1011
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:56	1087
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	6:36	967
Running 5	5:39	-
Rowing	4:59	998
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:52	500
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:04	657
Running 8	5:57	-
Wall Balls	10:22	1114
Running Total	42:06	723
Roxzone Total	6:15	800