تحليل سباق HYROX: Michael Nguyen - Manchester 01:32:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Nguyen

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:32:27
الترتيب: #930
ترتيب الفئة العمرية: #236
الفئة: SOLO · OPEN

Michael Nguyen

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:23 (50%)

Stations39:49 (43%)

Roxzone6:20 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km+20.1%26.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:25	831
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:50	1186
Running 3	8:54	-
Sled Pull	5:21	999
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:39	432
Running 5	5:33	-
Rowing	5:11	1087
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	3:23	1183
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	6:29	1002
Running 8	6:15	-
Wall Balls	6:31	714
Running Total	46:23	950
Roxzone Total	6:20	815